Science in Sport Creatine 400 g е висококачествен креатин монохидрат - едно от най‑изследваните и ефективни спортни добавки, които подпомагат повишаване на физическата сила, мускулната мощ и представянето при кратки, високоинтензивни натоварвания. Формулата съдържа само чист креатин монохидрат, който е основен източник на енергия за мускулите по време на тренировка.

Креатинът се намира естествено в организма (синтезира се в черния дроб, бъбреците и панкреаса), но дневният прием чрез храна често не е достатъчен за значително подобряване на спортното представяне. Допълнителният прием подпомага по‑голяма мускулна сила, повече мощност и по‑добри резултати при тренировки с тежести или спринтове. Този продукт е без вкус, което го прави идеален за смесване с вода, сок или шейк (напр. протеин или Rapid Recovery), без да променя аромата на напитката.

- 100% креатин монохидрат - чиста и ефективна форма на креатин за спортна употреба.

- Подпомага физическата сила и мощ при кратки, интензивни усилия.

- Повишава мускулните креатин и фосфокреатин запаси, които подпомагат производството на енергия в мускулите.

- Лесно се смесва с вода, сок или шейк.

- Без вкус - идеален за комбиниране с други добавки или напитки.

- 400 g прах, достатъчен за стотици порции (около 80 порции по 5 g).

- Подходящ за спортисти, фитнес ентусиасти и всички, които искат повече сила и мощ.

- Поддържаща доза: Смесете 5 g креатин (около 1 мерителна лъжичка) с 200–300 мл вода, сок или любимия ти шейк и изпий веднага.

- За по‑бързо запълване на мускулните креатин запаси някои спортисти използват фаза на зареждане (примерно 4 х 5 g на ден в продължение на 5-7 дни), след което преминават към поддържаща доза 3-5 g на ден.